Catalogue de formations

Découvrez les formations proposées par l’organisme de formations Osons la relation :

Se connaître pour accompagner 

Objectifs 

  • Se connaître soi, et se connaître en équipe
  • Décrypter les enjeux de la relation d’aide et d’accompagnement
  • Mieux communiquer en équipe et avec les personnes accueillies 
  • Faire une pause avec le quotidien et recharger les batteries

Public et pré-requis 

Professionnels et bénévoles de la solidarité, de l’insertion, du social et du médico-social

Quelques temps d’expérience sont intéressants pour profiter pleinement de la formation 

Contenu

  • Les émotions, les sentiments, à quoi ça sert ?
  • L’intelligence émotionnelle
  • Explorer les besoins fondamentaux
  • Les sources de la légitimité
  • Les forces de chacun et l’accueil inconditionnel en équipe 
  • Dessiner sa propre carte de réseau de soutien
  • Etapes de la communication non violente
  • Focus sur la relation d’aide et d’accompagnement
  • Temps de méditation pleine conscience ou exercices physiques
  • Bibliographie et webographie

Champs théoriques abordés :

Intelligence émotionnelle, Communication non violente, Analyse Transactionnelle, Ennéagramme, Méditation pleine conscience

Durée 

2 à 3 jours 

Verbatims 

“Très bonne formation, très constructive pour mon évolution sur mieux accueillir mes émotions et m’adapter aux situations”

“Merci pour la transparence et le partage que vous mettez dans votre formation.”

“J’ai acquis des outils pour mieux cerner la personne pour mieux la comprendre.”

“J’ai beaucoup appris notamment grâce aux exemples très concrets !”

“Anne-Paule, merci pour votre pédagogie et la patience dont vous faites preuve, c’était très chouette.”

 

Accueillir et transformer la violence 

Objectifs 

  • Comprendre les mécanismes de la violence
  • Gérer une situation de violence : un avant, un pendant, un après
  • Savoir se situer individuellement, dans l’équipe et en équipe, lors des situations de violence
  • Construire une culture d’équipe pour transformer la violence 
  • Accueillir la colère et la violence pour transformation 

Public et pré-requis 

Professionnels et bénévoles 

En situation d’accueillir des personnes potentiellement violentes ou agressives

Expériences de situations difficiles et violentes

Durée

1 à 3 jours

Contenu

  • Les racines de la violence 
  • Les émotions et le fonctionnement du corps dans une situation de violence 
  • La posture d’accueil des émotions fortes
  • Les rôles à prendre dans la gestion d’une situation de violence
  • Le « retour d’expérience » en équipe comme méthode de gestion et de prévention 
  • L’animation des entretiens post violence
  • Obtenir des outils de travail 
  • Revenir sur les expériences communes 
  • Se connaître soi et les autres

Champs théoriques abordés :

Intelligence émotionnelle, Communication non violente, Analyse Transactionnelle, Universités de la Paix

Verbatims 

“En équipe nous avons pris le temps de discuter et de nous écouter sur nos tendances dans l’action quand on a peur, ou on est en colère,… C’était riche. On ne va pas revenir à l’accueil comme avant.”

“J’ai apprécié comprendre le mécanisme imbriqué de la prévention de la violence, de la gestion d’une situation de violence, et de la reprise de la situation. Tout est lié.”

“Accueillir la colère voire la violence des personnes, c’est aussi dans certaines situations entendre le cri existentiel de la personne. Et ça change beaucoup de choses de le voir comme ça.”

 

Accueillir les émotions, les siennes et celles des autres

Objectifs 

  • Découvrir les émotions et leurs fonctions 
  • Se familiariser avec le langage de l’intelligence émotionnelle
  • Connaître et appréhender ses habitudes émotionnelles
  • Expérimenter des situations d’accueil d’émotions fortes
  • Découverte de la Communication Non violente pour accueillir ses émotions, écouter celles des autres et communiquer

Durée

2 à 3 jours 

Public et pré-requis 

Professionnels, bénévoles et personnes accompagnées

Etre prêt.e à travailler sur soi, à apprendre à se connaître et à partager en groupe

Contenu

  • Décryptage des 4 émotions principales
  • Champ lexical des émotions et sentiments
  • Découverte des besoins fondamentaux
  • Décryptage de la relation d’accompagnement
  • Approche de la communication non violente pour accueillir les émotions
  • Mises en situation
  • Expérimentation d’astuces pour accueillir ses propres émotions
  • Partage en groupe des situations vécues par les participants 
  • Réflexions communes sur la relation d’aide et d’accompagnement

Champs théoriques abordés :

Intelligence émotionnelle, Communication non violente, Analyse Transactionnelle, Ennéagramme, Méditation pleine conscience

Verbatims 

“J’ai appris à avoir conscience de mes émotions, que je pouvais les laisser aller et les vivre. Affaire à suivre !”

“J’ai bien vécu cette formation. Elle m’a fait beaucoup de bien : il y avait de nouvelles personnes, de nouveaux échanges, sur une thématique qui me plaisait : accueillir les émotions et les ressortir.”

*Depuis la formation, dans ma vie personnelle et au travail, j’utilise les moments de détente et de respiration.Je fais aussi des efforts pour me remettre en question. C’est un travail de tous les jours, et de tout le temps.”

“Je garderai un bon souvenir de cette formation. Ca touche des choses personnelles qui sont en lien avec le travail. C’est un travail de longue haleine. J’ai trouvé l’outil d’Analyse transactionnelle intéressant. Je garderai également un bon souvenir des échanges dans le groupe et de la formatrice.”

“Dans des situations difficiles, je me demande plus souvent, qu’est-ce qui se passe et comment je vais ?” 

“Je me souviens beaucoup des échanges avec mes collègues, car ils m’ont permis de dénouer des situations difficiles dans lesquelles j’étais. Je retiens le travail sur le sentiment d’impuissance, notamment pour les maraudes.” 

“Durant la formation et grâce aux échanges et aux exercices, j’ai réalisé qu’il y avait des problèmes que je ne pouvais pas soulever tout seul, alors j’ai mis en place de les soulever avec d’autres personnes de mon équipe.”

“Par ailleurs, je me checke plus souvent « comment je me sens » dans la journée. Et d’un point de vue plus personnel, je fais le « Body scan » et je prends du temps de repos. C’est d’ailleurs le repos qui m’a remis en énergie.”

“ A la suite de la formation, j’ai utilisé la CNV avec les bénéficiaires, et je parle plus de mes émotions aux personnes de l’hébergement.”

 

Accueillir et travailler avec le sentiment d’impuissance

Objectifs 

  • Comprendre d’où vient le sentiment d’impuissance et ce qu’il est 
  • Parler de son expérience de ce sentiment
  • Faire la part des choses entre ce qui m’appartient et ce qui appartient à l’autre 

Durée

1 journée possible de l’associer avec “Accueillir les émotions”

Public et pré-requis 

Professionnels, bénévoles et personnes accompagnées

Etre prêt.e à travailler sur soi, à apprendre à se connaître et à partager en groupe

Contenu

  • Décryptage de la relation d’accompagnement
  • Notions de puissance, d’impuissance et de toute-puissance dans les relations
  • Sentiment d’impuissance et impuissance acquise
  • Partage en groupe des situations vécues par les participants 
  • Echanges d’astuces pour comprendre ce qui est en train de se jouer poursoi
  • Lien entre sentiment d’impuissance et pouvoir d’agir
  • Réflexion commune sur la relation d’aide et d’accompagnement

Verbatims 

“Quand j’ai vu “sentiment d’impuissance” dans l’intitulé je me suis inscrite tout de suite. Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre… Nous avons décortiqué le sentiment d’impuissance, en l’observant dans la relation d’aide. J’ai compris beaucoup de choses sur ma posture, et sur la façon dont j’aborde les personnes et les situations.”

“Cette formation m’a familiarisé avec ce sentiment, il est désagréable à vivre et je ne sais pas quoi en faire. Pour autant, je le vivrai encore, mais je suis sûre que je le vivrai différemment.”

“J’ai été travailleuse sociale et maintenant bénévole, autant dire que le sentiment d’impuissance m’a accompagnée une bonne partie du chemin. J’espère pouvoir me saisir des antidotes.”

“Pendant cette journée, j’ai pris conscience que l’expérience consciente de ce sentiment me permettait de toucher du doigt le vécu des personnes que j’accompagne. Je ne sais pas encore bien ce que ça changera, si ce n’est d’aller encore plus dans une rencontre d’humanité.”

 

Mieux communiquer avec les personnes accueillies, en équipe et dans ma structure

Objectifs 

  • Se connaître soi, et se connaître en équipe
  • Décrypter les enjeux de la relation d’aide et d’accompagnement
  • Mieux communiquer en équipe et avec les personnes accueillies 
  • Faire une pause avec le quotidien et recharger les batteries

Public et pré-requis 

Professionnels et bénévoles de la solidarité, de l’insertion, du social et du médico-social
et autres univers de travail ou de coopération

Contenu

  • Les émotions, les sentiments, à quoi ça sert ?
  • L’intelligence émotionnelle
  • Ennéagramme les 3 centres
  • Explorer les besoins fondamentaux
  • Etapes de la communication non violente
  • Focus sur la relation d’aide et d’accompagnement
  • Expérimentation et mise en situation
  • Temps de méditation pleine conscience ou exercices physiques
  • Bibliographie et webographie

Champs théoriques abordés :

Intelligence émotionnelle, Communication non violente, Analyse Transactionnelle, Ennéagramme, Méditation pleine conscience

Durée 

2 jours 

Verbatims 

“Cette formation a changé ma vie. J’étais dépassée par mes émotions et par les relations. J’arrive mieux à mettre les choses dans l’ordre dans mon coeur et dans ma tête.”

“Avant j’interprétais tout le temps ce qui se passait et j’en rajoutais sans le vouloir. J’ai compris que rester objectif est nécessaire pour garder le lien.”

“J’allais quitter mon travail. Grâce à l’écoute et à l’accompagnement dans cette formation, j’ai pu m’exprimer en équipe et être entendue. Je me sens soulagée, car j’ai une nouvelle technique de communication qui m’évitera d’être toujours en mode colère et d’impressionner les autres.”

“J’avais l’impression de ne pas avoir de soucis dans la communication, mais au cours de ces deux jours, j’ai compris que je laissais beaucoup de place à l’Autre, sans m’exprimer pleinement.” 

 

Initiation à la communication non violente

Objectifs 

  • Initier à la communication bienveillante en découvrant les 4 étapes
  • Expérimenter la marelle de la CNV
  • Comprendre ce qui est en jeu dans “la mauvaise et la bonne” communication 
  • Comprendre le lien entre vie émotionnelle et communication

Public et pré-requis 

Personnes accompagnées dans les dispositifs d’insertion, d’accueil de jour, d’hébergement, etc.
En présence d’une ou deux personnes du lieu pour faciliter la création de liens

Durée

de 3h à 1 journée

Contenu

  • Les émotions, les sentiments, à quoi ça sert ?
  • Les différences entre “la bonne et la mauvaise” communication
  • Les étapes de la marelle de la Communication non violente

Verbatims 

“J’aime bien tout !”

“La différence entre les émotions et les sentiments, c’est intéressant.”

“Pendant la formation, j’ai eu un flash, j’ai compris que c’était le moment de changer de vie, je ne veux plus de la rue et de la galère.”

“La mauvaise communication c’est comme une feuille qu’on froisse, ça laisse des traces.”

 

Nouvelles offres

Actuellement, nous travaillons sur une formation sur l’animation de la participation et du pouvoir d’agir, ainsi que sur un module 2 pour la formation « Mieux communiquer dans mon travail grâce à la Communication Non Violente. »

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à nous contacter !

 

Formations sur mesure

Nous faisons des formations sur mesure adaptées à votre actualité, vos problématiques du moment, vos besoins et votre demande.
Pour cela, vous prenez contact via le formulaire ou directement à l’adresse annepauleldr@gmail.com.

Ensemble, nous prendrons un rendez-vous téléphonique ou en présentiez pour un premier entretien, à la suite duquel nous formulerons une proposition adaptée à vos besoins, que nous pourrons améliorer ensemble, avant la signature de la convention de formation.

 

Démarche pédagogique pour chacune de nos formations

 

  • Interactions et échanges : travaux individuels, à 2 et en grands groupes
  • Travail sur des outils utilisables dans la pratique professionnel
  • Expérimentation par des mises en situation ou des jeux
  • Utilisation de supports différents : textes, vidéo, apport théorique, présentation powerpoint
  • Des fiches synthétiques et pratiques seront remises aux participants

 

Découvrez les modalités de nos formations

Durée :

du format de 2h en distanciel sur une thématique précise à plusieurs jours en présentiel. 

Adaptation et modalités pédagogiques :

Les formations proposées ici sont adaptables aux besoins de vos équipes et à votre actualité. Nous prenons le temps d’en parler lors de notre premier entretien.

A chaque démarrage de sessions, une évaluation des connaissances et un tour des attentes permettent à la formatrice de prendre connaissance des stagiaires, de ce qu’ils souhaitent travailler et viennent chercher dans la formation, afin d’adapter le contenu aux personnes présentes, aux besoins et à la demande.

Evaluation :

Auto-évaluation des connaissances au démarrage et en fin de formation conformément aux objectifs définis.

Public et pré-requis :

Les formations dispensées par Osons la relation s’adressent aux différents acteurs de la solidarité, du social de l’accompagnement et de l’insertion : les professionnels (tout type de métiers et de formation), les bénévoles et les personnes accompagnées.

Délai d’accès :

Le dernier délai pour une inscription à une formation est 24h auprès de votre association ou entreprise.

Pour une demande d’informations, écrivez-nous à accueil@osonslarelation.com.

Tarif :

Les tarifs des prestations sont adaptés en fonction de la demande, de la longueur de la formation et surtout de la taille de votre structure. Surtout n’hésitez pas à prendre contact !

Accueil des personnes en situation de handicap :

Osons la relation veut être en capacité d’accueillir, d’adapter les formations à tous les publics, dans la mesure du possible, si cela ne nous paraît pas possible nous vous orienterons vers nos partenaires.

Si vous êtes en situation de handicap et souhaitez ou allez vivre une formation proposée par Osons la relation, n’hésitez pas à nous le signaler : accueil@osonslarelation.com.

Lieu :

Osons la relation ne possède pas de lieu de formation.
Les formations sont dispensées dans vos locaux ou dans d’autres locaux loués ou prêtés par vos partenaires. Attention, ces lieux doivent répondre aux normes ERP.

Réclamation :

A tout moment, vous pouvez nous faire part de réclamation, vous pouvez nous contacter à l’adresse accueil@osonslarelation.com.

 

Certificats et agréments

Formation :

Organisme de formation – Déclaration d’activité enregistrée sous le n°11950681395 auprès du préfet de région d’IledeFrance
Data dock
Qualiopi en cours d’élaboration

 

Prenez connaissance des Conditions générales de vente et du règlement intérieur de l’Organisme de Formation.

 

Les éléments sont valables sur l’année 2022.